En un mundo tan agitado como el actual diariamente y casi inconscientemente maltratamos al corazón una y otra vez. Tanto físicamente como emocionalmente. Haciendo nuestra propia vida un terrible infierno. Hace mucho que quería escribir éste artículo para compartirlo con mis lectores. Llevo muchísimo años trabajando con personas así como llevo tanto tiempo estudiando los temas de Desarrollo Humano. Por lo que un día hace unas cuantas semanas se me prendió el foco en hacer un libro que hablara de como mantener sano y contento el corazón. Dice el dicho mente sana en cuerpo sano pero yo agregaría corazón sano en cuerpo sano.Múltiples maneras de lastimar el corazónQuizá haya más de mil maneras de lastimar al corazón no he hecho una lista de todas, sin duda cada persona lo hiere a su manera. Pero aquí van unas cuantas:1.- Cuando te preocupas demasiado por tal o cual cosa2.- Cuando subes tus grados a un estrés tan excesivo como dañino para tu mente, corazón y cuerpo3.- Cuando sufres por desamor4.- Cuando estás actuando mal en una circunstancia5.- Cuando cometes un error grave en tu trabajo6.- Cuando te frustras por no cumplir un objetivo que te habías trazado7.- Cuando pierdes tu trabajo o tus ahorros8.- Cuando te está yendo mal en la vida9.- Cuando tus hijos te salieron muy rebeldes10.- Cuando te dan un diagnóstico de alguna enfermedad crónica grave11.- Cuando los recursos no te alcanzan para terminar bien la quincena12.- Cuando eres aprensivo depresivo13.- Cuando peleas con algún ser querido o compañero de trabajo14.- Cuando las deudas ya llegaron a un límite de impagables15.-Cuando sufres sobresalto tras sobresaltoComo ves hay mil maneras de golpear tu corazón hasta llegar a sufrir un infarto o llegar a sufrir de presión arterial alta. Todos los días a cada momento herimos al corazón de una u otra forma. Ya es hora de que pare ésa masacre y obtengas una paz interior inquebrantable. Ya es hora de que le brindes caricias al corazón, de que lo apapaches antes de que sea demasiado tarde.En el siguiente artículo te diré algunas maneras que existen de acariciar el corazón. Si ésta entrega te gustó estoy seguro que la siguiente también te gustará ¿Te interesaría leer mi siguiente artículo? Espero tu respuesta 

No me gustan los gatos. Pero tengo que reconocer que son enigmáticos personajes de la noche. En la actualidad vivo en una casa grande con varias habitaciones, un gran jardín al frente y al fondo un patio con diez árboles frutales sumamente frondosos. Por causas que no recuerdo, la puerta de mi recámara no cierra bien desde hace tiempo, por lo que al tratar de cerrarla la puerta queda abierta. Nunca le temido a la oscuridad. Ni le tengo miedo a los fantasmas, ni a los muertos. Más bien les tengo miedo a los vivos ya que son capaces de hacer todo para obtener unos cuantos pesos. Nunca he sido bueno para dormir. Más bien toda mi vida ha sufrido de insomnio. Por lo que tengo el sueño muy liviano. Cualquier ruidito por pequeño que éste sea inmediatamente me despierta.Fue así como pude descubrir sin proponerme la afición que tienen los gatos por mi persona. Sé que tengo la sangre muy liviana porque tengo el don de hacer amigos inmediatamente. Le caigo bien a la gente en un santiamén. Dicen que soy muy agradable y otras cosas que decidí no creer. Pero yo le doy gracias a Dios por haberme bendecido con tamaño adorno.La primera vez que descubrí la atracción que sienten por mí los gatos fue apenas unos cinco o siete meses atrás. Una noche de primavera me despertó de manera intempestiva algo dentro de mis cobijas. Cual fue mi sorpresa sentir un gran bulto peludo y caliente a un lado mío. Aterrado sacudí las cobijas entre dormido y despierto, la figura de un gato, saltó de mi cama hacia la puerta de mi recámara. Huyendo despavorido perdiéndose entre las sombras de la madrugada en el patio de mi casa. Estaba incrédulo, no temeroso. Dudas asaltaron mi cabeza sin obtener respuesta. A partir de ese momento, decidí atracar la puerta con cualquier cosa que me pudiera encontrar. Y pasaron semanas ...Por lo general, durante la noche voy al baño varias veces y aprovecho para tomar unos tragos de agua. Por precaución, siempre checo que todas las puertas están bien cerradas y luego me vuelvo a acostar a tratar de conciliar el sueño. Pero volvió a suceder otro encuentro extraño del tercer tipo con otro gato. No podría decir si era el mismo o era otro. Ya que he llegado a contar en el día, hasta veinticinco gatos brincando de pieza en pieza en las azoteas de mi casa. Además, en la noche todos los gatos son pardos.No había pasado mucho tiempo de aquella vez que les cuento. Cuando en otra noche y ya terminando la primavera a pesar de que atoraba la puerta de mi habitación. Un ruido me despertó de repente. Afortunadamente estaba en posición de frente a mi puerta. Un gato pegó tan fuerte con su cabeza que abrió la puerta. Supongo que tuvo que ser un gato bodeguero pues dice el mito que los gatos bodegueros son de cabeza sumamente grande y de mucha fuerza. Estoy seguro que no sintió dolor. Pues no lloró, ni pegó ningún grito. No hice ningún movimiento para no asustarlo y poder sorprenderlo. No me moví, no hice ningún ruido y contuve la respiración, para que creyera que estaba dormido. Subió a mi cama adentrándose en forma mágica en mis cobijas. Se acurrucó junto a mi cuerpo. Mientras yo pensaba como proceder. Pude oír una voz casi imperceptible que me preguntó : ¿Porqué te inquietas? Me estaba empezando a asustar pero decidí no perder el control. No sé si ustedes se saben el Mito de que cuando ronde un fantasma en tu casa, hay que ordenarle con voz de mando que se largue, al mismo tiempo que le profieres una letanía de palabras soeces. Pues así lo hice con el gato. Levanté las cobijas y a gran voz le recité una letanía de malas palabras que hasta incluí a su gata madre, ordenándole que se fuera. Y parece ser que funcionó porque el gato salió huyendo despavorido como alma que lleva el diablo. Más rápido que la velocidad de la luz. Hasta creo que le salieron alas como de vampiro. No me gustan los gatos, a veces pienso que son parientes de los extraterrestres. Porque son iguales de enigmáticos y misteriosos. Nunca voy a entender porque su afición por mí. Si acaso son seres superiores con inteligencia de otro mundo. Que en forma de gatuna vienen a protegerme de algún peligro. O quizás sea mi ángel de la guarda que adopta esa forma para espantar a los malos espíritus. De todas maneras me siguen sin gustar los gatos 

¡Benditas redes sociales! ¿Oh malditas? Usted exclamará de acuerdo como le haya ido con ellas. Ciertamente, las redes han llegado a revolucionar la mensajería instantánea para hacernos la vida más fácil, más cercana y más amorosa. Hoy WhatsApp cuenta con más de mil millones de usuarios diarios. Que envían mensajes, audio, video y video llamadas las 24 horas los 7 días de la semana.Ya no se concibe la vida diaria sin esta red social, es más se ha vuelto parte importante de nuestras vidas. La profesional, la personal y la amorosa. Los tiempos han cambiado y han cambiado para bien. Sin duda la vida hoy es más rápida y la comunicación también tiene que serlo en tiempo real. Hace más de veinte años que existe WhatsApp pero hasta la fecha no me he enterado que alguien haya formulado reglas para su buen uso. Por lo que decidí recopilar mis propias reglas las cuales te doy a conocer el día de hoy. Aplicables desde ya para que nos ayuden al buen funcionamiento de nuestras relaciones amorosas con la novia o con la esposa.Las Diez Reglas de Oro para WhatsApp 1). - Saludar siempre2) .- Prohibido dejar en visto 3). - Contesta por orden de importancia4) .- Prohibido tardarse en contestar. 5) .- Prohibido estar desconectado de la red6) .- Prohibido usar dos cuentas diferentes 7) .- Prohibido contestar con respuestas cortas.8) .- Prohibido compartir noticias falsas 9) .- Prohibido ejercer el acoso.10) .- Siempre ten actualizado la aplicaciónSiempre he pensado que el estado perfecto del ser humano es el enamoramiento. Pues del amor emanan las cosas más sublimes y maravillosas. Las cosas hechas con amor son las mejores cosas hechas. Es el amor que hace que el hombre sea más humano, más divino y más osado.Las reglas no son cosa del otro mundo. Léelas y grábatelas en la mente. Las elaboré en base a mi experiencia y las publico pensando en la gente que empieza a usar la App. Odio que me dejen en visto, por eso puse prohibido dejar en visto. Me va a dar mucho gusto que las compartas. Hace mucho tiempo que se las había prometido a mis lectores. Las relaciones humanas y las relaciones amorosas son tan fáciles como queramos. Nosotros mismos somos los que ponemos el grado de complejidad. Por falta de tiempo, por falta de interés o por una simple omisión. Las redes sociales bien manejadas pueden ser el perfecto aliado. Haz copia de seguridad de tus conversaciones. Guarda tus fotos, videos y recuerdos inolvidables en la nube. Ahí estarán toda tu vida para cuando desees compartirlas. Además te sirven como pruebas legales.Las redes sociales son como navajas de dos filos. No se sabe con certeza la cantidad de separaciones y divorcios por culpa de WhatsApp. Bueno de WhatsApp no, sino del mal uso de la red para practicar el engaño, la mentira, el adulterio y la infidelidad. Cuando se ama no se engaña. El corazón no es un condominio. ¡Qué bello amar con todo el corazón, con todas las fuerzas, con toda la entrega, a una sola persona! Sin tener ojos para ver a otras.Repasa las reglas identifica en cual fallas con frecuencia. Identifica en cual falla tu pareja. Háblenlo y dénse retroalimentación. Juntos en un mismo espíritu irán cultivando una relación franca, fuerte, duradera y honesta. Nunca dejes de enviar un bello mensaje durante el día aunque no haya un motivo para hacerlo. Nos leemos en la próxima entrega.